“天時人事日相催，冬至陽生春又來”。冬至俗稱“冬節”、“賀冬”等，海南話稱為“冬雪”。是我國二十四節氣中非常重要的一個節氣，也是一個獨特的傳統節日。那么在祖國的南端，終年長夏的�？谌擞质窃趺炊冗^這個冬天的節氣呢？

順時而食

　　在海南瓊北地區尤其是�？�，有冬至吃甜薯奶的習俗。甜薯奶以海南本地的粗糧—甜薯磨成粉后手工制成，有甜、咸兩種味道。咸的湯汁濃白像牛奶，滴上幾滴香油，加上一匙蝦醬，再撒上一小撮酸菜，入口咀嚼間薯香四溢；而甜的在熬制時不加任何配料，只有純粹的甜薯粿仔，細細品嘗便能感受到甜薯本身的甘甜，細膩又醇厚。無論是甜還是咸，一碗冬至時節的甜薯奶，已然成為眾多游子在異鄉心心念念的家鄉味道。

 　　除了甜薯奶，對于�？谌藖碚f，冬至不可或缺的小吃
　　還有一碗色澤濃郁、甜甜辣辣的豬腳姜。豬腳被紅紅的糖醋浸染，香甜可口，又軟又糯，冬天吃了暖身又暖胃。在�？谌搜劾�，豬腳姜除了好吃，對身體也有很大的好處。姜能祛風暖宮，紅糖能補血，豬蹄膠原蛋白豐富，這些食材結合在一起，不僅能祛風散寒，還能補身子，堪稱美食屆的“婦女之友”。

順時而養

　　在秋冬季節去泡溫泉是每個�？谌诉^冬的最佳選擇，溫泉的熱量刺激人的肌肉和關節放松，并且促進血液循環，可以達到消除疲勞以及加速體內排毒的功效，已然一種新的過節方式。
　　時尚新潮的觀瀾湖火山溫泉，綠樹掩映，池群錯落，在寒冷的冬至，在泡溫泉的同時欣賞著異國美景，氤氳四起，恍如身處五大洲。此刻，靜靜地品上一杯熱茶，也是別有一番情調。而大海寄托著人們的詩意向往，大海的起點和終點是海岸。在�？谘泳d的13公里海岸線上，分布著十幾家溫泉度假酒店，每一家酒店都能給你帶來不一樣的舒適體驗，在享受私人靜謐時光之余，還可以放松身心。 望海聽濤，枕海而眠，浪漫的西海岸帶你解鎖冬至新體驗。

順時而聚

　　冬至這天，北方吃餃子，南方煮湯圓，無論哪種，總是圍繞著“家”。在�？�，冬至又被成為“小清明”，要掃墓，要祭祖，要吃雞，要團圓，熱鬧程度僅次于過年。
　　如蔣勛在《歲月靜好》一書中說：“萬物有神，道法自然，二十四節氣里藏有諸多的功課，所有東方人的日常生活，都是對它有意無意的、或深或淺的習練�！彼�以餃子也好，湯圓也罷，“回家”、“想你”可能才是不善于表達情感的�？谌瞬卦诠澣蘸竺娴摹靶√茁贰�。
　　冬至這一天，白晝最短，思念卻很長，有些思念不說出來，懂的人自然會懂：我在�？诘饶�。